看到一篇文章,其中一句話,很有意思,特此分享:
嵇康曰:養生有五難,名利不去為一難,喜怒不除為二難,聲色不去為三難,滋味不絕為四難,神慮精散為五難。
有看過《笑傲江湖》的,應該聼過嵇康這號人物吧。嵇康,三國時期的隱士,名列當時的竹林七賢,最出名的還是他那千古絕奏的琴曲——廣陵散。
嵇康,是個崇尚老莊思想的隱逸之士,最有代表的是他那“越名教而任自然”的主張,換作今天就叫自由主義。一直以來,我以爲嵇康的自由主義是超越政治和禮教的束縛,看了他那“養生有五難”一說,才知道他的自由主義是淩駕于欲望之上,為真正終極的自由。
這種最終自由的觀點,乃道家的一脈相承,而“養生”一詞之用證明了嵇康也了解岐黃醫道,當然也與當時傳入中土不久的佛家思想不謀而合。
嵇康認爲養生的五大難關,分別是名利(名聲與財利)、喜怒(波動的情緒)、聲色(美色和情慾)、滋味(口腹之慾)以及為種種小事煩惱。
這五難,其實並不是什麽修行關卡,以現代角度來看,不過是保持身心健康的方法,稱之爲養生之道。
分享完畢。謝謝。
嵇康那句話,其實出處/記載于孫真人的《千金要方》。
2 則留言:
谢谢老师分享。。。
其实很多所谓的养生,说到底还是自己心态的问题。心病除了,身体也就健康了。
偏偏就有许多人不了解,去推销、消费那些冤枉钱。
你說的對,不過養生完全依靠心境的話,那就過於唯心了,因爲很多時候心情是被身體狀態影響的。
身和心之間必須取得平衡。
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